চুল
পড়া বন্ধের উপায় | চুল পড়া বন্ধ করার উপায় কি - নারী অথবা পুরুষের সৌন্দর্যের অনেকখানি
নির্ভর করে চুলের উপর । তাই চেহারার সৌন্দর্যের সঙ্গে সঙ্গে চুলের যত্নের প্রয়োজন
। চুলের যত্ন না নিলে চুল নানা কারণে খুব তাড়াতাড়ি সাদা হতে শুরু করে । চুল অসময়ে
ঝরে যেতে শুরু করে । চুলের আগা ভেঙে যেতে শুরু করে । চুলের পুষ্টি কমে গেলে চুল নির্জীব
ও বিবর্ণ হয়ে যায় । আজকের ব্লগ পোস্টে চুল
পড়া বন্ধের উপায় | চুল পড়া বন্ধ করার উপায় কি তা নিয়ে আলোচনা করবো ।
আরও পড়ুনঃ চুলে শ্যাম্পু করার সঠিক পদ্ধতি | চুলে শ্যাম্পু করার পদ্ধতি
আরও পড়ুনঃ ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধির উপায় | Ways to Increase Skin Radiance
স্বভাবতই চুলের পুষ্টি ও স্বাস্থ্যের জন্য শারীরিক স্বাস্থ্য ও তার উপরিভাগের যত্ন জরুরি । মানসিক উত্তেজনা, ক্লান্তি, মানসিক অবসাদ ও শরীরের ভেতরের নানাবিধ গোলযোগের জন্য চুলের ক্ষতি হয় । চুলকে ঝরঝরে ও সুন্দর রাখা তেমন কিছু কঠিন ব্যাপার নয় । চুল হলো আমাদের সুন্দর ও কোমল বস্ত্রের মতো । তাই তার যত্ন ও করতে হয় ভাল মতো ।
চুলের ধরন
চুল সাধারণত
তিন ধরনের হয়ে থাকে, যেমন --- রুক্ষ চুল, তৈলাক্ত চুল এবং স্বাভাবিক চুল । চুলের
ধরন অনুযায়ী চুলের যত্ন আলাদা আলাদা হতে পারে কিন্তু চুল পড়ে যাওয়ার কারনগুলো
কিন্তু একই রকম । তাই সবার প্রথমে আমাদের চুল পড়ে যাওয়ার কারনগুলো জানতে হবে ।
চুল পড়ে যাওয়ার কারণ কি?
নানা
সমস্যার কারণে মাথার চুল পড়ে যেতে পারে । তার মধ্যে কমন যে ব্যপারগুলো সে সম্পর্কে
নিচে আলোচনা করা হলো ---
১। শরীরের
ভেতরের কোন রোগ থাকলে,
২। ঔষধ
এর বিরূপ প্রতিক্রিয়া করনে,
৩। আহারে
বা শরিরে ভিটামিনের অভাব হলে,
৪। ভুল
পদ্ধতিতে চুল ব্রাশ করলে,
৫। যে
কোনো ব্যাক্তির মানসিক উদ্বেগ বেশি হলে,
৬। অকারনে
চুল অত্যাধিক বেশি টানাটানি করলে,
৭। খুব
গরমের মধ্যে দীর্ঘ সময় চুল খুলে রাখলে,
৮। চুল
কুচকাবার জন্য ক্লিপ ব্যবহার করলে,
৯। বিশেষ
করে চুল টানা ও ছাড়ানোর জন্য চুল পড়ে,
১০। চুল
সময় মতো পরিস্কার না করলে, চুল ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করলে,
১১। চড়া
রোদে খোলা চুলে বের হলে,
১২। স্টাইলের
জন্য যত্রতত্র হেয়ার পিন লাগানোর ফলে,
১৩। ক্যান্সার
রোগে ও এবং নানা বিধ কারণেও চুল পড়তে পারে ।
চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
উপরের
আলোচনাতে আমরা চুল পড়ে যাওয়ার কারণ কি কি হতে পারে তা জেনেছি । এবার চলুন জেনে
নিই চুল যাতে না পড়ে সে ব্যাপারে আমাদের করণীয় কি ---
উপায়-১: চুলে গরম
নারকেল তেল, তিলের তেল, অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে হবে ।
উপায়-২: সাবানের বদলে
আমলকি ব্যবহার করতে হবে । এতে চুল ওঠা বন্ধ হবার পাশাপাশি চুল মসৃণ ও মোলায়েম হয়
।
উপায়-৩: তেল ব্যবহারের পর ব্রাশ না করে চওড়া দাঁতের চিরুনি ব্যবহার করতে হবে ।
উপায়-৪: তেল ব্যবহারের পর গরম
পানিতে চুল ধোওয়া যাবে না এবং চুল ধোওয়ার সময় বেশি রগড়ানো যাবেনা । এক বালতি
পানিতে ৫ ফোঁটা ভিনেগার মিশিয়ে চুল ধুতে হবে ।
উপায়-৫: ভাজাপোড়া
খাওয়া যাবেনা । সব সময় পেট পরিষ্কার রাখতে হবে । এছাড়া কোনো ব্যাপারে অতিরিক্ত
টেনশন করা যাবেনা ।
উপায়-৬: ঔষধিযুক্ত
কোনো টনিক বা মলম লাগালে উপকার পাওয়া যাবে ।
চুল পড়া বন্ধ করার উপায় ঔষধ
ঔষধ-১: গরমের সময়
ঘামের কারণে চুলও জ্যাব জ্যাব করতে থাকে । এজন্য বেশি তেল দিলে অস্বস্তি আরও বেড়ে
যায় এবং মুখে বা কপালে আরো বেশি তেলতেলে লাগবে । তাই এ সময় চুলে বেশি তেল দেবেন
না ।
আর
বেশি তেল লাগালে মাথাও ঠান্ডা হয় না । অনেকের এ সময় চুল বাধার সময় চুল ঠিকমত
বসতে চায় না । চুল যদি ঠিকমত না বসে তাহলে তেলের মধ্যে সামান্য পাতি লেবুর রস
মিশিয়ে নিতে পারেন ।
চুল
ধোয়ার সময় সামান্য পানির মধ্যে একটি ডিমের কুসুম ফেটিয়ে তাতে কয়েক ফোটা তেল
দিয়ে চুলের গোড়াতে ভালো করে লাগান । ১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, এতে
চুলের উজ্জ্বলতা বাড়বে, চুল ঝকঝকে হবে এবং পুষ্টি পাওয়ার জন্য চুলের ঘোড়া ও
শক্ত হবে ।
ঔষধ-২: প্রতিদিন
মাথার তালুতে চুলের গোড়ায় গোড়ায় আঙ্গুল দিয়ে মালিশ করবেন । মাথার চুল একদিন
অন্তর তেল দিয়ে মাসাজ করবেন । সপ্তাহে একদিন অন্তত শ্যাম্পু করবেন । আর শ্যাম্পু
করার আগের দিন রাতে অলিভ অয়েল বা খাঁটি নারকেল তেল একটু গরম করে নিয়ে বিলি কেটে
চুলের গোড়ায় এবং সম্পূর্ণ চুলে লাগাবেন ।
তারপর
একটা তোয়ালে গরম পানিতে ডুবিয়ে পানিতে ফেলে দিয়ে গরম তোয়ালে মাথায় জড়িয়ে ১৫
মিনিট বেঁধে রাখবেন । এর ফলে তেলটা মাথায় ভালো করে বসবে । তারপর তোয়ালেটা খুলে
নিয়ে ভালো করে চুল আঁচড়ে নেবেন । পরদিন শ্যাম্পু করবেন ।
চুল পড়া বন্ধ করার তেলের নাম
বাজারে অনেক ধরনের চুল পড়া বন্ধ করার তেল পাবেন । তবে
তার মধ্যে সব থেকে ভালো কয়েকটি তেলের নাম নিচে বর্ননা করা হলো ---
সাইডার উড অয়েল; রোজমেরি অয়েল; লেমনগ্রাস অয়েল; বার্গামট অয়েল । এই তেলগুলি চুল পড়া রোধে ব্যবহার করা হয়ে থাকে । এই তেলগুলো চুলের প্রয়োজনীয় পুষ্টি যোগানের পাশাপাশি চুল কালো এবং ঘন করতে সাহায্য করে থাকে । এই তেলগুলো খুশকি এবং শুষ্ক এবং ফ্ল্যাকি স্কাল্পের সমস্যা দূর করে থাকে । প্রয়োজন অনুযায়ী যে কোনো একটি তেল নিয়ম মাফিক ব্যবহার করলে চুল পড়া বন্ধ হবে । তেল ব্যবহারের আগে অবশ্যই ব্যবহার বিধি জেনে নিবেন ।
এই রকম আরো রুপচর্চা বিষয়ক লেখা পেতে চাইলে “জিনিয়াস বাংলা ব্লগ” এর কমেন্ট বক্সে কমেন্ট করে আমাদের জানিয়ে দিন । আমরা আপনাদের চাহিদা অনুযায়ী লেখা পোস্ট করার চেষ্টা করবো ।
আরও পড়ুনঃ ছেলেদের চেহারা সুন্দর করার খাবার | ছেলেদের চেহারা ফর্সা করার উপায়